Lekcja obejmowała następujące zajęcia :

1.  Inscenizowanie czytanej przez nauczyciela bajki S.Jachowicza „Chory kotek”
2. Rozmowa na temat przyczyn zachorowania kotka, skutków przejedzenia , złej diety, przyczyn chorowania zwierząt.
3. Zabawa „Postaw diagnozę”- nauczyciel przypiął na tablicy zdjęcia osób cierpiących z powodu złego jedzenia, następnie uczniowie musieli zdiagnozować przyczynę wyglądu człowieka i podpisać obrazek odpowiednim zdaniem : Jem zbyt dużo. Jem zbyt mało. Nie jem śniadania. To jest zła dieta. Następnie uczniowie wyjaśniali skutki złego odżywiania się na zdrowie, zachowanie i wygląd człowieka.
4. Dopasowywanie rodzajów pożywienia do odpowiednich gatunków zwierząt( dzieci strzałkami łączyły odpowiednie obrazki). Dzieci dochodziły do wniosku, że każdy gatunek zwierząt odżywia się odpowiednim dla niego pożywieniem.
5. Przypomnienie produktów odpowiednich dla zdrowia człowieka
6. Układanie przykładowego zdrowego jadłospisu na śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację (podział klasy na grupy, wycinanie z gazet różnych produktów spożywczych i komponowanie posiłku)
7. Sprawdzenie poprawności wykonania prac – zawieszenie prac na tablicy.
8. Zabawa w sklep. Zorganizowanie sklepu ze zdrową żywnością  – przydział uczniom chipsów, – wymiana chipsów na zdrowe produkty ze sklepu, – degustacja zdrowych produktów
9. Uzupełnianie ćwiczenia 1 z karty pracy. Utrwalenie zdobytych wiadomości.
10. Zawieszenie na tablicy kartek z lustracjami zdrowych i niezdrowych produktów . Uczniowie wymyślali podpisy pod ilustracje – wskazówki dla innych uczniów
11. Zawieszenia na tablicy szkolnej przykładowych zdrowych zestawów na poszczególne posiłki dnia.

1. Przeprowadzenie klasowego turnieju sportowego zaplanowałam na zajęciach kultury fizycznej. Dzieci chętnie uczestniczą w zabawach zimowych. Jednak ze względu na brak śniegu i lodu nie jest możliwe korzystanie z uroków prawdziwej zimy. Postanowiłam zatem zorganizować im ZIMOWĄ OLIMPIADĘ w murach szkoły.
2. Podzieliłam klasę na 4 grupy – dwie grupy 4 osobowe i dwie grupy 5 osobowe
3. Grupowi losowali dla swoich drużyn przyrządy sportowe symbolizujące poszczególne zimowe,dyscypliny sportowe (deskorolka-saneczkarstwo, obręcz-toczenie śniegowych kul, kijki,-narciarstwo i kij hokejowy- hokej na lodzie)
4. Następnie każda z drużyn miała za zadanie wymyślić konkurencję sportową z zastosowaniem danego przyrządy
5. Na zajęciach kultury fizycznej rozegrał się turniej „sportów zimowych”
6. Ze względów lokalowych zajęcia odbywają się na korytarzu szkolnym. Z tego też względu turniej odbył się w dwóch turach. 
7. Najpierw walczyły ze sobą po dwie drużyny, Później zwycięzcy walczyli o I i II miejsce, a przegrani o III i IV.ROZEGRANE ZOSTAŁY NASTĘPUJĄCE KONKURENCJE ZAPROPONOWANE PRZEZ UCZNIÓW
   • wyścigi zaprzęgów saneczkowych- czyli zaprzęgi na deskorolce( jeden uczeń ciągnie, drugi jedzie, przy słupku zmiana)
   • toczenie śniegowych kul- czyli toczenie obręczy w obie strony
   • biegi narciarskie- czyli posuwiste poruszanie się do przodu(szuranie nogami) podpierając się kijkami
   • hokej- czyli prowadzenie slalomem piłeczki za pomocą kija do hokeja halowego
8. II tura przewidywała takie same konkurencje
9. Rozegrana musiała być dogrywka (jednakowa liczba punktów obu drużyn) W dogrywce rozegrano konkurencje : 

• ślizg saneczkowy- czyli przeciąganie po ławeczce
• rzut śnieżkami do celu- czyli rzut woreczkiem do obręczy

  Turniej zakończył się wręczeniem dyplomów.