Trzymaj formę razem z nami

Trzymaj formę razem z nami

Kontynuujemy nasze działania w ramach XIX edycji Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!”, w którym nasza szkoła już po raz trzeci aktywnie uczestniczy.
Koordynatorami projektu niezmiennie są Katarzyna Tarczyńska oraz Maciej Muszyński, którzy czuwają nad realizacją wszystkich inicjatyw promujących zdrowy styl życia.
W tej edycji konsekwentnie stawiamy na WSPÓLNĄ aktywność fizyczną – regularne biegi na stałe wpisały się w kalendarz naszych działań. 23.02.2026 r. odbył się czwarty wspólny bieg, który – mimo zimowej aury – zgromadził liczne grono uczniów.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie, pozytywną energię i wspólne budowanie zdrowych nawyków!

Może być zdjęciem przedstawiającym koszykówka i tenis

Obiady – marzec

Obiady – marzec

Opłata za obiady za miesiąc  MARZEC –  110 zł 

Przelewy będą przyjmowane tylko na konto bankowe szkoły do dnia 10.03.2026 
Konto bankowe szkoły: 31878600010000165820010003

PROSIMY O DOKONYWANIE WPŁAT ZA OBIADY
TYLKO I WYŁĄCZNIE W DANYM MIESIĄCU ROZLICZENIOWYM 

PROSIMY O DOKONANIE ODLICZEŃ ZA WYCIECZKI I ZIELONE SZKOŁY

Dzień Otwarty w SP4

Dzień Otwarty w SP4

Kierunek Czwórka– to hasło tegorocznego Dnia Otwartego w SP4.
Był to dzień pełen emocji dla nas i naszych Gości. Rozpoczął się fantastycznym występem uczniów klasy VIc przygotowanych przez p. Kasię Czajkowską. 
Pierwszym punktem tego dnia był IV Międzyprzedszkolny Turniej o Puchar Dyrektora SP4 w którym rywalizowały ze sobą  ozorkowskie przedszkola.
Tym razem największy puchar podniosła w górę drużyna Przedszkola Miejskiego nr 2. Pozostałe przedszkola otrzymały puchary tylko odrobinę mniejsze od zwycięzcy :).  Wszystkie drużyny otrzymały nagrody ufundowane przez FABRYKĘ JĘZYKA W OZORKOWIE, która wspiera nas już kolejny rok.
W tym miejscu chcemy serdecznie podziękować wychowawczyniom grup przedszkolnych, że poświęciły swój prywatny czas, aby towarzyszyć swoim podopiecznym w naszym turnieju. Jesteście nieocenione !!
Po turnieju na zawodników czekał słodki poczęstunek, ufundowany przez GS Ozorków, San Benedetto Polska oraz Dział Promocji SP4.
 
A potem przedszkolaki w podróż po SP4 zabrali uczniowie i nauczyciele naszej szkoły. Były doświadczenia chemiczne i zabawy matematyczne, zajęcia plastyczne,  zagadki biologiczne, pląsy i zabawy kreatywne

 P. Magdalena Czekalska i jej FACE AND BODY PAINTING malowała przepiękne obrazki na buźkach przedszkolaków. Na gości czekał też słodki stół, przygotowany przez RADĘ RODZICÓW I DZIAŁ PROMOCJI SP4. którego hitem okazał się ponownie popcorn
Mamy nadzieję, że przygotowane dla naszych małych Gości atrakcje podobały się i sprawiły, że już we wrześniu  rozpoczną oni naukę w naszej CZWÓRCE !!!
Serdeczne podziękowania kierujemy do p. Szymona Buzaka, BUZAKNEWS który już kolejny raz towarzyszy nam z kamerą i dzięki któremu mogą Państwo obejrzeć relację z tego szalonego dnia  
                                                                                                                                                          Dział Promocji SP4 

 

Tydzień walki z depresją

Tydzień walki z depresją

Uprzedź depresję – konferencja popularnonaukowa z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją - Szpital Nowy Targ

 

Celem Tygodnia walki z depresją było upowszechnienie wiedzy na temat zaburzeń depresyjnych. 
W związku z tym w ciągu całego tygodnia odbywały się w naszej szkole zajęcia warsztatowe prowadzone przez pedagoga szkolnego i psychologa które miały na celu zwiększenie świadomości na temat depresji oraz obalanie mitów i stereotypów dotyczących tej ciężkiej, niebezpiecznej choroby.
Na korytarzu szkolnym pojawiły się gazetki tematyczne z istotnymi faktami dotyczącymi depresji, jej objawami oraz sposobami radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi.
Cała społeczność szkolna mogła obejrzeć wystawę prac uczniów, które przedstawiają różne oblicza depresji.
Wiele ciekawych informacji można również znaleźć na szkolnej stronie internetowej. 
Zachęcamy również do obejrzenia filmu, który przybliża temat depresji 

 

 

 

SUKCES LENY PAWLAK

SUKCES LENY PAWLAK

Lena Pawlak uczennica klasy VIIIb zdobyła III miejsce w  Plebiscycie na Sportowca Roku Aleksandrowa Łódzkiego 2025.
Gratulujemy i przypominamy sukcesy naszej fantastycznej sportsmenki.

  • Trzy medale Mistrzostw Polski.
  • Srebrny medal – wicemistrzyni Polski na dystansie 100 m stylem grzbietowym na Zimowych Mistrzostwach Polski Juniorów 14 lat.
  • Brązowy medal na dystansie 200 m stylem grzbietowym na Zimowych Mistrzostwach Polskich Juniorów 14 lat.
  • Brązowy medal na dystansie 200 m stylem grzbietowym na Letnich Mistrzostwach Polskich Juniorów 14 lat.
  • Zawodniczka Kadry Narodowej Juniorów Młodszych.

DEPRESJA – EPIDEMIA XXI WIEKU

DEPRESJA – EPIDEMIA XXI WIEKU

 

Dnia 23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.

Celem tego dnia jest upowszechnianie wiedzy na temat depresji i zachęcenie chorych do leczenia. Ustanowiony przez Ministerstwo Zdrowia Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją ma na celu upowszechnienie wiedzy na temat depresji, jej objawów i zachęcenie do podejmowania leczenia. Coraz więcej dzieci i młodych osób cierpi na tę chorobę.

Depresja jest  chorobą, w dodatku w skrajnych przypadkach może prowadzić do śmierci. Pęd życia, media społecznościowe,  w których udajemy – można się złościć, cieszyć, ale smutek nie jest atrakcyjny; powierzchowne kontakty, brak odpoczynku (bo ciągle ktoś obserwuje nasz profil), ilość obowiązków – to wszystko powoduje, że coraz młodsi ludzie zapadają na depresję.

Depresja coraz częściej dotyka dzieci i młodzież. Jak pokazują dane WHO depresja jest obecnie jednym z najbardziej rozpowszechnionych schorzeń w Europie. Szacuje się, że nawet u 20% młodych ludzi przed ukończeniem 18 roku życia występują zaburzenia depresyjne.

Depresja może dotknąć każdego. Bez względu na wiek, wyniki w nauce, popularność czy liczbę znajomych na Facebooku. Gorszy dzień może zdarzyć się każdemu. Jeśli jest ich jednak coraz więcej może to być objaw choroby, która wymaga pomocy specjalisty.

Czujesz, że problem może dotyczyć Ciebie lub kogoś Ci bliskiego?

Warto wiedzieć jak objawia się depresja aby dać szansę sobie lub bliskiej nam osobie na skorzystanie z pomocy i wyjście z choroby. Warto też wiedzieć jak mądrze wspierać w chorobie.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest wiodącą przyczyną niesprawności i niezdolności do pracy na świecie oraz najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym. Choruje na nią w ciągu całego życia kilkanaście procent populacji osób dorosłych.

Depresja u dzieci, podobnie jak u dorosłych, wiąże się z długotrwałym obniżeniem nastroju. W przeciwieństwie do osób dorosłych u dzieci mogą nasilić się zachowania agresywne, destrukcyjne, autodestrukcyjne (na przykład samookaleczanie) i buntownicze, a także wzrasta drażliwość. Takie objawy nie mieszczą się w ramach klasyfikacji dotyczącej depresji. W związku z tym zdarza się, że u dzieci cierpiących na depresję stwierdza się zaburzenia zachowania lub nadpobudliwość psychoruchową, na przykład ADHD

Jeśli sytuacja cię przerasta, zwróć się o pomoc – rodzica, nauczyciela, pedagoga czy psychologa!

Gdzie szukać pomocy?

 – 800 70 22222 – całodobowy telefon zaufania dla osób z depresją

–  116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

– 22 594 91 00 – telefon wsparcia dla osób z depresją czynny w środy i czwartki

Depresję trzeba leczyć!!!   Depresję można wyleczyć!!!

Więcej informacji na stronie:  

https://forumprzeciwdepresji.pl/ 

https://www.ore.edu.pl/

Polecamy obejrzeć krótkie filmiki  o depresji z praktycznymi radami dla osób bliskich osobie cierpiącej na tę chorobę:

https://youtu.be/d6_8eLGW9hg

https://youtu.be/_96_Ck_w_gw

FINAŁ WOŚP

FINAŁ WOŚP

Sztab Wielkiej Orkiestry Świąteczne Pomocy przekazał właśnie rozliczenie naszej szkolnej puszki. Udało nam się zebrać 2169 zł i 30 gr.
Brawo dla  wszystkich którzy wrzucili choć grosik do Wośpowej puszki.
Bardzo dziękujemy

  • Samorządowi Uczniowskiego i jego opiekunkom za zorganizowanie kiermaszu z którego cały dochód trafił  na WOŚP.
  • Czwórkowej ekipie Wolontariuszy, którzy zbierali datki podczas niedzielnego finału

Mamy nadzieję, że za rok też będziemy grać z WOŚP i tak do końca świata i o jeden dzień dłużej . SIEMA