Co jeść aby być zdrowym

Co jeść aby być zdrowym

Lekcja obejmowała następujące zajęcia :

  1.  Inscenizowanie czytanej przez nauczyciela bajki S.Jachowicza „Chory kotek”
  2. Rozmowa na temat przyczyn zachorowania kotka, skutków przejedzenia , złej diety, przyczyn chorowania zwierząt.
  3. Zabawa „Postaw diagnozę”- nauczyciel przypiął na tablicy zdjęcia osób cierpiących z powodu złego jedzenia, następnie uczniowie musieli zdiagnozować przyczynę wyglądu człowieka i podpisać obrazek odpowiednim zdaniem : Jem zbyt dużo. Jem zbyt mało. Nie jem śniadania. To jest zła dieta. Następnie uczniowie wyjaśniali skutki złego odżywiania się na zdrowie, zachowanie i wygląd człowieka.
  4. Dopasowywanie rodzajów pożywienia do odpowiednich gatunków zwierząt( dzieci strzałkami łączyły odpowiednie obrazki). Dzieci dochodziły do wniosku, że każdy gatunek zwierząt odżywia się odpowiednim dla niego pożywieniem.
  5. Przypomnienie produktów odpowiednich dla zdrowia człowieka
  6. Układanie przykładowego zdrowego jadłospisu na śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację (podział klasy na grupy, wycinanie z gazet różnych produktów spożywczych i komponowanie posiłku)
  7. Sprawdzenie poprawności wykonania prac – zawieszenie prac na tablicy.
  8. Zabawa w sklep. Zorganizowanie sklepu ze zdrową żywnością  – przydział uczniom chipsów, – wymiana chipsów na zdrowe produkty ze sklepu, – degustacja zdrowych produktów
  9. Uzupełnianie ćwiczenia 1 z karty pracy. Utrwalenie zdobytych wiadomości.
  10. Zawieszenie na tablicy kartek z lustracjami zdrowych i niezdrowych produktów . Uczniowie wymyślali podpisy pod ilustracje – wskazówki dla innych uczniów
  11. Zawieszenia na tablicy szkolnej przykładowych zdrowych zestawów na poszczególne posiłki dnia.

Klasowy turniej sportowy

Klasowy turniej sportowy

  1. Przeprowadzenie klasowego turnieju sportowego zaplanowałam na zajęciach kultury fizycznej. Dzieci chętnie uczestniczą w zabawach zimowych. Jednak ze względu na brak śniegu i lodu nie jest możliwe korzystanie z uroków prawdziwej zimy. Postanowiłam zatem zorganizować im ZIMOWĄ OLIMPIADĘ w murach szkoły.
  2. Podzieliłam klasę na 4 grupy – dwie grupy 4 osobowe i dwie grupy 5 osobowe
  3. Grupowi losowali dla swoich drużyn przyrządy sportowe symbolizujące poszczególne zimowe,dyscypliny sportowe (deskorolka-saneczkarstwo, obręcz-toczenie śniegowych kul, kijki,-narciarstwo i kij hokejowy- hokej na lodzie)
  4. Następnie każda z drużyn miała za zadanie wymyślić konkurencję sportową z zastosowaniem danego przyrządy
  5. Na zajęciach kultury fizycznej rozegrał się turniej „sportów zimowych”
  6. Ze względów lokalowych zajęcia odbywają się na korytarzu szkolnym. Z tego też względu turniej odbył się w dwóch turach. 
  7. Najpierw walczyły ze sobą po dwie drużyny, Później zwycięzcy walczyli o I i II miejsce, a przegrani o III i IV.ROZEGRANE ZOSTAŁY NASTĘPUJĄCE KONKURENCJE ZAPROPONOWANE PRZEZ UCZNIÓW
    • wyścigi zaprzęgów saneczkowych- czyli zaprzęgi na deskorolce( jeden uczeń ciągnie, drugi jedzie, przy słupku zmiana)
    • toczenie śniegowych kul- czyli toczenie obręczy w obie strony
    • biegi narciarskie- czyli posuwiste poruszanie się do przodu(szuranie nogami) podpierając się kijkami
    • hokej- czyli prowadzenie slalomem piłeczki za pomocą kija do hokeja halowego
  8. II tura przewidywała takie same konkurencje
  9. Rozegrana musiała być dogrywka (jednakowa liczba punktów obu drużyn) W dogrywce rozegrano konkurencje : 
  • ślizg saneczkowy- czyli przeciąganie po ławeczce
  • rzut śnieżkami do celu- czyli rzut woreczkiem do obręczy

  Turniej zakończył się wręczeniem dyplomów.


 

Najlepsze reklamy zdrowych słodyczy

Najlepsze reklamy zdrowych słodyczy
W ramach konkursy „Zdrowo jem, więcej wiem” rozstrzygnęliśmy w klasie konkurs na najlepszą reklamę zdrowych słodyczy. Teraz wiemy co możemy jeść , aby było zdrowo i smacznie.
Zrobionymi własnoręcznie słodyczami częstowaliśmy nauczycieli i innych uczniów. Bardzo im smakowały!
Ty też spróbuj !! Poniżej zamieszczamy przepisy na zdrowe słodycze.
Powodzenia i smacznego!!
 CIASTO MARCHEWKOWE
Składniki:
2 szklanki startej marchewki
4 jajka
2 szklanki mąki
1,5 szklanki cukru
2 łyżeczki proszku do pieczenia
3/4 kostki masła
Cukier waniliowy
1 łyżeczka cynamonu
2 łyżeczki sody
 
Sposób wykonania:
Masło rozpuścić i ostudzić. Jajka ubić na pianę z cukrem i cukrem waniliowym. Do ubitej masy dodać mąkę, proszek do pieczenia , sodę i cynamon. Wyrobić ciasto mikserem . Następnie dodać marchewkę i roztopiony tłuszcz. Wszystko wymieszać łyżką. Przełożyć  do wysmarowanej formy. Piec ok. 1 godz. W temperaturze 180” C.
 
 
 
BATONY Z ZIARNAMI
Składniki:
½ szklanki migdałów
½ szklanki rodzynek
½ szklanki pestek dyni
½ szklanki płatków kukurydzianych
½ szklanki płatków owsianych
½ szklanki ziaren sezamu
½ szklanki wiórków kokosowych
½ łyżeczka cynamonu
 
Sposób wykonania:
Uprażyć na patelni kolejno : posiekane migdały, pestki dyni, wiórki. Przesypać do miski, dodać płatki i rodzynki. Całość wymieszać. Następnie podgrzać miód z cynamonem, wlać do miski. Dobrze wymieszać. Przełożyć do formy wyłożonej papierem do pieczenia, wygładzić. Wstawić do lodówki na ok. 6 godzin. Wyjąć i pokroić w batony.


 

Mat-Mistrz 2013

Mat-Mistrz 2013

OTO WYNIKI KONKURSU

 

W KATEGORII KLAS IV 

I miejsce – Kinga Łuczak  IV b
II miejsce – Adrian Król  IV a
III miejsce – Adam Plewa  IV a

 

W KATEGORII KLAS V

I miejsce –  Kacper Kmieciak. kl. V a
II miejsce – 
Weronika Miksa kl. V c

III miejsceMikołaj Draczyński kl. V c

 

W KATEGORII KLAS VI

I miejsceMaciej Koziński kl. VI
II miejsce – Kacper Kurzawski kl. VI
III miejsce Kamil Rogalski kl. VI

 

 

 

CZWARTOKLASIŚCI

no images were found

PIĄTOKLASIŚCI

SZÓSTOKLASIŚCI

 

Klasa I c w teatrze

Klasa I c w teatrze

Uczniowie klasy I c oglądali w teatrze przedstawienie „Wilk i zając – noc w muzeum” wystawione przez aktorów teatru „Uciecha” z Krakowa. Dzieciom podobało się przedstawienie.
Po spektaklu odbyło się spotkanie z aktorami, którzy odpowiadali na pytania widzów. Jedno z nich zadała Justyna. Zapytała jak długo trwała praca nad tym przedstawieniem. Inna uczennica – Małgosia została zaproszona na scenę i sprawdzała działanie mikrofonów,
z których korzystają aktorzy podczas spektaklu. Wizyta w teatrze była naprawdę przyjemna.

wychowawca p. Jolanta Fijałkowska

FERIE 2013 !!!!

FERIE 2013 !!!!
Hej,
na sanki koleżanki,
w nocy śnieżek spadł!
nartyA więc z góry
na saneczkach,
aż zaświszcze
w uszach wiatr!
Ach, z tej górki
na pazurki
miło się na sankach mknie!
Tylko potem trzeba
znowu
pod tę górę ciągnąć je!
 
Wszystkim Uczniom, Rodzicom, Gronu Pedagogicznemu oraz Pracownikom szkoły życzymy, udanych, wesołych i bezpiecznych ferii zimowych.
Do zobaczenia 25 lutego :):)